miércoles, 10 de agosto de 2011

A los hombres no les importa que les sean infiel... mientras sea con otra mujer

Al parecer los hombres no son tan celosos como pensábamos, por lo menos cuando se trata de ser infiel con otra mujer. Esto según un estudio realizado por la Universidad de Texas en Austin, el cual encontró que los hombres son más propensos a permanecer en una relación con su pareja luego de que ésta le haya sido infiel con una mujer que con un hombre. Por su parte, las féminas están menos dispuestas a continuar con un varón luego de que tuviese un encuentro con alguien de su mismo sexo que si hubiese sido con otra mujer.

Para llevar a cabo este proyecto, investigadores encuestaron a 700 estudiantes de universidades. El resultado mostró que un 50% de los chicos dijeron que no les importaría que su pareja fuera infiel con otra mujer, mientras que un 22% contestó que no le afectaría que lo fuese con un hombre. Por otro lado, un 28% de las féminas afirmaron que permanecerían con el varón si éste la traicionara con una mujer y 21% dijo que lo perdonaría si fuese con un hombre.

Los hallazgos, que fueron publicados en la revista Personality and Individual Differences, también sugieren que los hombres tienen más dificultad para aceptar el tipo de infidelidad al que son expuestos por parte de su pareja. Además, pueden percibir una infidelidad con otra mujer como una oportunidad para aparearse con más de una persona al mismo tiempo y satisfacer así el deseo de tener múltiples compañeras consensuales a la vez.

viernes, 5 de agosto de 2011

¿Cómo y cuándo hablarle de sexo a los niños?

Una de las mayores dificultades para mamás y papás es definir el momento para iniciar un diálogo sobre la sexualidad con sus hijas o hijos, y qué tipo de información brindar. Ojo, estamos hablando de diálogo, lo cual implica no solo pasar artículos o folletos sobre sexualidad, sino intercambiar sentimientos, placeres, malestares y opiniones.

Si bien mucho se ha enfocado en la pubertad y adolescencia como la etapa donde se requiere especial atención, hablar sobre sexualidad en los primeros años de la niñez resulta aún más difícil y en ello nos detendremos un poco.

Sin llegar a convertirse en expertos en sexualidad y/o psicología, se debe saber que el desarrollo humano incluye diferentes etapas donde la persona va adquiriendo madurez mental, física y social de manera progresiva. Por ello es importante familiarizarse con un lenguaje sencillo al inicio, que se vaya complejizando conforme nos enfrentamos a mayores y mejores habilidades de comprensión y reacción.

Durante los primeros años, especialmente hasta los cinco, se aconseja enfocar en las diferencias corporales, en los tamaños, formas, colores y nombres, incluidos los de los órganos sexuales y reproductivos, y en reconocer que sus cuerpos son diferentes a los de los adultos, que cada persona es dueña de su cuerpo y que, por supuesto, nadie puede tocarlo. Una buena manera de sensibilizar en este tema es remarcar que las personas que los quieren siempre las/os harán sentir bien y seguros y que no puede significar cariño o amor lo que no es de su agrado. También deben saber que siempre pueden conversar con mamá o papá de ello.

Otro aspecto a abordar en estas edades es que resulta normal tocarse los órganos sexuales propios y que ello les cause placer. Y aunque muchas mamás y papás hayan luchado contra ello cada vez que cambiaban pañales, lo cierto es que el tocamiento de los órganos genera placer y conforme van creciendo se debe enfatizar que debe hacerse en privado. Y, por supuesto, queda en la cancha de las personas adultas respetar y erradicar temores y prejuicios.

Quizás el gran tema en la infancia es explicar cómo llegan o se hacen los bebés. Una buena forma es que comprendan la forma en que las plantas y animales crecen y se reproducen, para luego introducir las explicaciones de la reproducción humana y, aunque parezca inútil hablar de las semillas, esa es una analogía muy buena, ya que, finalmente, tanto el óvulo como el espermatozoide funcionan como semillas que al juntarse generarán, luego de nueve meses y si las condiciones lo permiten, un nuevo ser humano. No olvidemos que en la niñez no es necesario entrar en los detalles de la vivencia coital y bastará que se brinde información veraz cuando sea requerida.

Es imprescindible convertir los temas sexuales en algo cotidiano. Su abordaje adecuado, desde que son muy pequeños, será clave para que sus hijos e hijas puedan tomar sus propias decisiones.

jueves, 4 de agosto de 2011

Centro de “Emily” continúa deambulando al sur de República Dominicana y Haití

El centro de "Emily", la quinta tormenta tropical de la temporada de ciclones en el Atlántico, continúa deambulando al sur de la isla de La Española (República Dominicana y Haití) y se espera que siga un rumbo oeste-noroeste, informó el Centro Nacional de Huracanes (CNH) de EE.UU.

La tormenta presenta vientos máximos sostenidos de 85 kilómetros por hora y está ubicada a 65 kilómetros al sur-suroeste de la isla de Beata (República Dominicana) y a 170 kilómetros al sur-sureste de Puerto Príncipe (Haití), informó el CNH en su boletín de las 12.00 GMT de hoy.

El centro de la tormenta se halla cerca de la latitud 17,1 grados norte y longitud 71,8 grados oeste y se desplaza con una velocidad de traslación de 11 kilómetros por hora.

Se pronostica un giro gradual de la tormenta tropical hacia el noroeste en las próximas 24 horas.

"En esta trayectoria el centro de 'Emily' cruzará el suroeste de Haití hoy más tarde y el extremo este de Cuba en la noche y en la madrugada del viernes", vaticinó el organismo con sede en Miami.

Los meteorólogos han recomendado a los residentes de Florida (EE.UU.) y del centro este de Cuba que estén pendientes de la trayectoria de la tormenta.

Las autoridades de Miami también solicitaron a los residentes que se preparen ante la posibilidad de que la tormenta se aproxime al sureste de Florida el fin de semana.

"Aunque el condado de Miami-Dade no está en peligro inmediato, todos los residentes y negocios deben verificar sus medidas de protección, revisar sus planes de emergencia y permanecer informados", recomendó el Departamento de Gestión de Emergencia.

Los pronósticos del CNH ubican el centro de la tormenta cerca de la costa sureste de Florida el sábado por la tarde.

"Emily" es posible que se debilite en las próximas 36 horas al interactuar con el terreno alto de Haití y el este de Cuba para luego intensificarse algo, cuando se mueva sobre Bahamas.

Está vigente un aviso de tormenta tropical (paso del sistema en 36 horas) para la costa sur y norte de la República Dominicana desde Cabo Engaño hacia el oeste hasta la frontera sur con Haití y desde Cabo Francis Viejo, también en República Dominicana, hacia la frontera norte con Haití.

Hay también un aviso de tormenta para el sureste y centro de Bahamas, las islas Turcos y Caicos, y en las provincias de Guantánamo y Holguin (Cuba).

En todas esas zonas se podría producir una marejada que suba los niveles del agua entre 30 y 90 centímetros sobre el nivel normal de la marea, de forma que cerca de las costas podrían registrarse olas grandes y peligrosas.

También está vigente una vigilancia de tormenta tropical (paso en 48 horas) para el noroeste de Bahamas.

En lo que va de la temporada de huracanes en la cuenca atlántica, que comenzó el 1 de junio y finaliza el próximo 30 de noviembre, se han formado cinco tormentas tropicales: "Arlene", "Bret", "Cindy", "Don" y "Emily".

La Administración Nacional de Océanos y Atmósfera (NOAA, por su sigla en inglés) pronosticó en mayo pasado la formación de entre 12 y 18 tormentas tropicales, de las que entre 6 y 10 podrían convertirse en ciclones.

De tres a seis de esos huracanes serán de gran intensidad, con vientos superiores a los 178 kilómetros por hora.

viernes, 29 de julio de 2011

¿Por qué vamos olvidando las cosas a medida que envejecemos?

Con el paso de los años es fácil comenzar a olvidar dónde dejamos las llaves del auto o el nombre de esa persona que vemos a menudo.

Ahora, una nueva investigación descubrió la causa de este "déficit cognitivo" en la llamada memoria de trabajo y afirma que es probable que pueda revertirse.

Los científicos de la Universidad de Yale, Estados Unidos, encontraron que las redes neurales en el cerebro de personas de mediana edad y edad avanzada tienen conexiones más débiles y se activan con menos intensidad que las de los cerebros jóvenes.

Y tal como expresan en la revista Nature, los experimentos que llevaron a cabo con animales mostraron que es posible revertir esa pérdida con un fármaco que actualmente se usa para tratar la hipertensión.

A medida que la gente envejece tiende a olvidar cosas más a menudo o se distrae más fácilmente con cualquier cosa. Y también presenta más dificultades para llevar a cabo ciertas funciones cognitivas.

Aunque durante mucho tiempo se ha sabido que estos "déficits" están vinculados a la edad, hasta ahora se desconocía cuáles son las causas biológicas de esta pérdida cognitiva.

Memoria de trabajo
Los investigadores del Instituto Kavli para Neurociencia de la Universidad Yale llevaron a cabo estudios con monos jóvenes, de mediana edad y de edad avanzada para analizar cómo la actividad de las neuronas en la corteza prefrontal -el área del cerebro responsable de las funciones cognitivas y resolución de problemas- cambia con el envejecimiento.

Los animales fueron sometidos a varias tareas en las que debían usar su memoria de trabajo, como recordar dónde estaban objetos, organizar funciones o llevar a cabo varias tareas a la vez.

Encontraron que en los animales jóvenes las conexiones neurales de esta área cerebral eran capaces de mantener "descargas" de alta frecuencia durante los experimentos de memoria de trabajo.

Pero las neuronas de los animales de más edad mostraron descargas más débiles y de menor duración.

Sin embargo, cuando los científicos repitieron los experimentos bloqueando las señales neuronales con un compuesto quimico, lograron revertir el deterioro celular a un nivel de actividad similar al de animales jóvenes.

Los científicos creen que con el envejecimiento se acumulan niveles excesivos de una molécula, llamada cAMP, lo cual quizás provoca un debilitamiento de las señales neuronales.

Y con ciertos compuestos químicos capaces de bloquear o inhibir la actividad de esta molécula se pueden revertir los patrones de comunicación de las neuronas para mejorar su función.

"Los déficits cognitivos relacionados a la edad pueden tener un serio impacto en nuestras vidas" afirma la profesora Amy Arnsten, quien dirigió el estudio.

"La gente a menudo necesita llevar a cabo funciones cognitivas mayores para satisfacer incluso sus necesidades más básicas, como pagar las cuentas o revisar sus registros médicos".

"Estas capacidades son críticas para mantener una carrera o ser capaz de vivir de forma independiente cuando envejecemos", agrega.

Según los investigadores ya existen compuestos capaces de mejorar la función de las conexiones neuronales.

Uno de ellos es un fármaco llamado guanfacine que actualmente se utiliza como tratamiento de hipertensión y que podría inhibir a la molécula cAMP para restaurar la memoria de trabajo.

Sin embargo, tal como señalan los investigadores, antes de poder utilizar cualquier medicamento será necesario comprobar los resultados en estudios amplios con humanos.

martes, 26 de julio de 2011

David Wu tambien renuncia

El representante demócrata David Wu anunció el martes su renuncia tras las acusaciones de que tuvo un encuentro sexual "indeseado" con una mujer de 18 años.

A los pocos días de la denuncia, líderes demócratas habían pedido una investigación del panel de ética de la Cámara de Representantes después de los primeros reportes de la acusación. El legislador de 56 años había dicho el lunes que no buscaría la reelección, pero que cumpliría su período.

"El bienestar de mis hijos debe estar por encima de todo", dijo Wu el martes en un comunicado. "Con gran tristeza, por tanto, anuncio que voy a renunciar una vez se resuelva la crisis del límite del endeudamiento (del país). Es la decisión apropiada para mi familia, para la Cámara de Representantes y para mis colegas".

Wu es el segundo representante demócrata en las últimas seis semanas en verse forzado a renunciar a causa de un escándalo sexual. El congresista Anthony Weiner renunció tras haber enviado fotos lascivas de sí mismo por medio de Twitter a varias mujeres.

Wu, que se separó de su esposa hace más de un año, fue elegido en un principio al Congreso en 1998, siendo el primer estadounidense de ascendencia china en servir en la cámara.

Ha mantenido un historial de votaciones de tendencia centrista, pero ha sido una importante voz en la denuncia de las violaciones a los derechos humanos en China. El legislador hizo enojar a las firmas de tecnología de su distrito cuando votó contra la normalización de las relaciones con Beijing.

El diario Oregonian, del estado de Oregon —del que Wu era representante_, reportó que una mujer de California había llamado a la oficina del legislador en Portland y reportado un "encuentro sexual indeseado" con éste. El diario dijo además que Wu le dijo a colaboradores que el encuentro había sido consensual.

La mujer decidió no presentar cargos formales porque no había testigos y hubiera sido un caso de su palabra contra la de Wu, señaló el periódico.

Los rivales de Wu en las primarias demócratas de inmediato exhortaron a la renuncia del legislador.

"Ser un congresista estadounidense ha sido el mayor privilegio de mi vida", dijo Wu en su anuncio de renuncia. "Rara es la nación en la que el hijo de un inmigrante puede convertirse en figura política nacional. Le agradezco a Dios y a mis padres el privilegio e ser estadounidense".

Wu agregó que la renuncia era la única decisión apropiada para evitar distracciones en los importantes trabajos que se realizan en Washington.

miércoles, 13 de julio de 2011

Enderesarnos puede ayudarnos con los dolores

La investigación de las universidades del Sur de California (USC), Estados Unidos, y de Toronto, Canadá, encontró que una mala postura no sólo causa una mala impresión, también puede hacernos físicamente débiles.

Por el contrario, dicen los científicos en Journal of Experimental Social Psychology (Revista de Psicología Social Experimental), enderezar la columna y adoptar una postura dominante reduce nuestra sensibilidad al dolor.

Tal como explica el doctor Scott Wiltermuth, profesor de organización gerencial de la USC, estudios en el pasado han mostrado que adoptar una postura dominante puede cambiar los niveles hormonales del individuo e incrementar su propensión a tomar riesgos.

El profesor Wiltermuth se dedica a investigar cómo los individuos se comportan e interactúan en grupos y parejas y como la dinámica interpersonal impacta sus funciones.

En el nuevo estudio deseaba ampliar las investigaciones sobre el poder psicológico de la postura corporal, para observar si ésta también puede tener un impacto físico, en particular si puede influir en la sensibilidad al dolor.

Cambio hormonal
Junto con la doctora Vanessa Bohns, experta en conducta organizativa de la Universidad de Toronto, llevaron a cabo dos experimentos en los que los participantes debían adoptar tanto poses dominantes como sumisas y neutrales mientras eran sometidos a una fuente de dolor.

También debían llevar a cabo una prueba para medir su fuerza de agarre.

Los experimentos se llevaron a cabo tanto con los participantes solos como acompañados de una pareja con la que debían interactuar.

Los científicos encontraron que los participantes que adoptaron poses dominantes mostraron mayores umbrales de dolor que los que adoptaron poses sumisas o neutrales.

Y no sólo eso, dicen, los resultados mostraron que la postura también tiene un impacto en la interacción personal.

"Los participantes que interactuaron con una pareja sumisa mostraron un umbral de dolor más alto y una mayor fuerza de agarre que los participantes que interactuaron con una pareja dominante".

Los científicos creen que el efecto se debe a que enderezar el cuerpo tiene un impacto en los niveles de hormonas vinculadas al dolor.

"Aunque la mayoría de la gente nos encogemos como un ovillo cuando nos duele algo, el estudio sugiere que deberíamos hacer lo opuesto" afirman los investigadores.

"De hecho, el estudio sugiere que encogernos en un ovillo podría hacer la experiencia de dolor más poderosa porque te hace sentir que no tienes ningún control sobre tus circunstancias, lo que a su vez intensifica la anticipación del dolor".

"En lugar de esto, trate de sentarse o pararse derecho, inflando su pecho y expandiendo su cuerpo".
Sensación de poder

Quizás "poner la frente en alto" ayude a aliviar el dolor emocional.

Estas conductas, dicen los investigadores, pueden crear una sensación de poder y control que a su vez hacen al proceso más tolerable.

Los científicos creen que la postura expansiva podría ayudar a elevar los niveles de testosterona, que está asociada con una mayor tolerancia al dolor, y disminuir los niveles de cortisol, la hormonal asociada al estrés, lo cual podría hacer la experiencia menos estresante.

Tal como señala el doctor Wiltermuth, estos resultados sugieren que mantenerse erguido y "con la frente en alto" también podría tener un impacto en el dolor emocional.

"Es posible asumir que las posturas dominantes nos ayuden para que cuando recordemos un evento emocional angustioso sea menos doloroso".

Y como la postura de la gente que nos acompaña también parece tener un impacto, los investigadores sugieren que quizás los médicos y trabajadores de salud deberían adoptar posturas más sumisas ante sus pacientes, en particular a quienes deben someterse a procedimientos dolorosos.

De esta forma, dicen, podrían disminuir el estrés del enfermo y quizás hacerlo menos susceptible al dolor.

lunes, 11 de julio de 2011

Famosas que sufrieron de anorexia

Ana Bárbara
A pesar de desmentir rumores en varias ocasiones, la cantante finalmente admitió que ha padecido de bulimia y anorexia desde la adolescencia. Le confesó a sus seguidores por Twitter que se había internado en un centro de rehabilitación pero hasta semanas después se supo la verdadera razón por la que estaba en tratamiento. "Sí, estoy en un tratamiento que tendré que continuar por un tiempo... lo más importante en este momento de mi vida es estar bien por mí, por mis hijos y por todos los que me aman y amo", dijo la grupera. Los mismos desarreglos alimentarios le provocaron anemia y desnutrición severa.

La obsesión por el cuerpo
¿Cuál es el límite entre estar delgada y muy delgada? A la vista es difícil de responder, pero la delgadez extrema puede ser sinónimo de un trastorno de la alimentación, una enfermedad que ha afectado a una gran cantidad de artistas, que han dejado de comer, obsesionadas por verse mejor.

Anahí
La actriz y cantante mexicana luchó durante 4 años contra la anorexia. Llegó a pesar 37 kilos. Cuando cumplió 15 años, tenía un cuerpo bien formado. Pero ella empezó a verse gorda y dejó de comer. “Ojalá nadie sufra de esto”, dijo ella. Con la ayuda de su familia, inicio la recuperación y logró dejar la anorexia atrás. El 4% de las mujeres tendrá anorexia, pues alrededor de 24 millones de estadounidenses sufre de algún trastorno de la alimentación, como anorexia, bulimia o comer en forma compulsiva, según la Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Desórdenes asociados (ANAD, su sigla en inglés). Se estima que entre 0,5 y 3,7 de las mujeres sufrirán de anorexia.

Lara Flynn Boyle
Pasó de ser la niña bonita y mimada de Hollywood a estar en el ojo de la tormenta. Primero por su extrema delgadez y luego por sus exageradas cirugías y rellenos faciales. Aunque ella lo ha negado cientos de veces, su cuerpo súper esquelético pareciera decir lo contrario... La anorexia nerviosa afecta también a mujeres y hombres adultos, que están obsesionados por ser delgados. Pero, la anorexia no sólo es un problema relacionado con la comida o con el peso. Es un intento de usar la comida y el peso para lidiar con los problemas emocionales.

Alicia Machado
La ex Miss Universo venezolana sentía tanta presión para mantenerse en forma que durante mucho tiempo sólo tomaba café y comía atún durante el día. La modelo reconoció en público la anorexia y la bulimia. “Las artistas pasamos por un proceso muy difícil para agradar al público”, explicó ella. Las personas con anorexia siempre se ven “gordas”, aún cuando estén esqueléticas. Comer y pesarse son su obsesión. Con el tiempo, si no reciben tratamiento, comienzan a ver deteriorada su salud. La amenorrea o falta de menstruación es uno de los principales síntomas.

Kate Moss
“Nada sabe mejor que sentirse flaca”, expresó la modelo en una entrevista. Aunque nunca reconoció padecer de algún trastorno de la alimentación, en varias oportunidades expresó haber dejado de comer en épocas de mucho trabajo. En los ´90, llegó a pesar menos de 100 libras, lo que es bastante poco para su 1,70 metro. La falta de alimentación puede ocasionar daños en: corazón, huesos, boca (incluida la pérdida de dientes), esófago (en el caso de la bulimia, debido a los vómitos recurrentes), sistema endócrino (anormalidades en la tiroides), estómago, intestino e hígado, debido a la falta de nutrientes esenciales.

Victoria Beckham
La ex Spice Girl asumió que tuvo un trastorno de la alimentación como consecuencia de la presión que recibió por los responsables del grupo para perder peso. También, la incentivaban a practicar ejercicio e ingerir suplementos dietarios líquidos para reemplazar las comidas. Tal como explica la ANAD, no existe un tratamiento definido, sino que cada terapeuta debe evaluar a su paciente. No obstante, para que éste tenga éxito, las personas deben querer cambiar. Por eso es tan importante contar con amigos y familiares que sirvan de soporte.

Calista Flockhart
La actriz explicó que cuando filmó la serie “Ally Mc Beal” trabajaba 15 horas por día y estaba muy presionada. Así fue que empezó a comer de menos y ejercitar de más. Luego de reconocer su enfermedad en público, la actriz dice que ahora, que se toma su tiempo para comer, se siente más saludable. El tratamiento consta de tres componentes. Primero, es necesario que el paciente recupere su peso saludable. Segundo, se tratan las cuestiones psicológicas, relacionadas con el desorden alimenticio. Tercero, se reducen o eliminan los comportamientos o pensamientos que desencadenan los desórdenes alimenticios.

Mary-Kate Olsen
La melliza Olsen tuvo que enfrentarse en varias oportunidades con la anorexia. Hasta que ingresó en un programa para tratarse por su desorden alimenticio. Al concluir el tratamiento, se comprometió para ayudar a otras chicas que padecen los mismos problemas que ella, haciendo donaciones. Cuanto antes se la detecte –generalmente por algún familiar- mayores serán las posibilidades de recuperación. Las personas en las etapas tempranas de anorexia, es decir con menos de seis meses o tan sólo una pérdida del 10% del peso, tienen muchas posibilidades de recuperarse en el corto plazo.

Paula Abdul
Se enfrentó a la bulimia y a un exceso de actividad física en forma compulsiva en el pasado. Llegó a hacer ejercicio hasta tres veces por día. En 1994, estuvo internada y pudo recuperarse. Aún así, contrató a una nutricionista para que actuara como “policía de alimentos”, supervisando su cocina. Necesitan recibir cuidados en el hospital. Además de cambiar los hábitos alimenticios, los pacientes anoréxicos necesitan terapia durante un año o más, para modificar los sentimientos que les están causando los problemas relacionados con la comida.

Nicole Richie
Es otra de las estrellas que jamás reconoció en público haber sufrido de un trastorno de la alimentación. En una entrevista: "Un desorden alimenticio es una cosa seria y es una enfermedad". Desde que es mamá, su alimentación parece haberse equilibrado, ya que se ve mucho más sana. Entre los principales síntomas pueden aparecer: adelgazamiento de los huesos, cabello y uñas quebradizos, piel seca, aparición de vello en el cuerpo, anemia y debilidad muscular, constipación, baja presión arterial. También ritmo cardíaco y respiratorio más lento, baja temperatura corporal y aletargamiento.

Christina Ricci
“Hollywood me hizo anoréxica”, dijo la actriz de “Casper” y “Los Locos Adams”. Así como empezó de niña a actuar, también de pequeña tuvo problemas con la alimentación. Hasta los 16 años, cuando decidió pedir ayuda. Ricci declaró que en la TV aprendió cómo ser anoréxica, viendo programas sobre el tema. Las personas anoréxicas frecuentemente tienen conflictos con los sentimientos: ya sea relacionados con su peso, problemas familiares o asociados con su autoestima. Si tienes a alguien cercano con alguno de los síntomas descriptos, ofrécele tu ayuda y apoyo. Haz todo lo posible para que acuda al médico y acompañálo.

Portia de Rossi llegó a pesar 37 kilos
Empezó con los desórdenes alimenticios a los 12, cuando se iniciaba en el modelaje. Después, cuando comenzó a trabajar en "Ally Mc Beal" sintió más presión aún. Y esto se reflejaba en su particular "dieta": "si tenía un mal día podía llegar a comer hasta 500 calorías, después volvía a 300 calorías diarias", dijo a Popeater. La actriz, esposa de Elle De Generes, no cree que la anorexia se relacione con su sexualidad. Según relató, siempre fue una persona insegura. Hasta que logró aceptarse tal cual es. En la actualidad estima que pesa 59 kilos, aunque hace mucho que no se pesa.